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教你用豆包P图拯救100张废片，轻松惊艳国庆朋友圈。
原创 数字生命卡兹克 数字生命卡兹克 2025-10-02 12:02 北京
本来这个国庆我真的想好好休息一下，但是放假之前写完那篇假期产品推荐之后，微信里就一直有人问我，能不能写一篇豆包的P图玩法教程。。。
一是不知道怎么用，二是不知道怎么写提示词来处理图片。
正好抖音上豆包P图又破圈了，直接上了热搜。
我就想着加个班写一篇，本来昨天就要发，结果被突如其来的Sora2给截胡了。。。
国庆第一天，熬了个通宵，这感觉，真赤鸡。
话不多说，直接进入主题，来手把手教大家，用豆包P图的小技巧。
我把所有玩法，分成了基础、进阶和高级，以及一个去水印小tips。
一个一个来说。
一、基础玩法
进入豆包对话框后，上传图片并输入提示词，或者直接点“AI生图/生视频”，上传图片然后开玩。
模型选择4.0，你就可以直接传图上去用了。
最最最简单的，首先就是P人。
一句话P一切。
先拿美白磨皮来说吧，你只需要用嘴告诉豆包，去掉什么，保留什么。
完整的提示词是这样的：给女孩的脸颊和额头进行磨皮和美白，保留皮肤和毛孔质感。
它就会给你一键美白。
皮肤的质感也能够保持得比较通透。
再比如，这儿有一个胡子拉碴的秃头。想让他变帅一点，直接和豆包说，去掉胡子，再换一个微长卷发。
整个人的气质立刻就不一样了。
你希望它给你带个帽子、去个痣什么的，就直接用嘴说就行。
除了P人之外，还可以P妆。
这张图，就是我用一个模特和四个不同的提示词，做出来的妆容效果。
分别是适合秋冬的大地色系眼影和红棕色口红；y2k风格、冷色系眼影和裸色系的口红；适合春夏的淡妆；以及时尚感烟熏妆。
整个测下来，豆包目前对于多巴胺彩妆这种复杂妆容的理解还不是很到位，可能数据集里不太有，但对于这种日常一点的基本的妆，它都是能给你直接画好的，这个没有任何问题。
还有另一个基础但非常实用的功能，就是P掉出现在你镜头里的路人。
这个你们应该都有感受，每次假期，景区里面都是人人人人人人你人人人人人。
像这样。。。
真的就是人山人海，全特么都是人。
而这个时候，你只需要把图片导到豆包里，然后说一句，消除背景中多余的路人。
真的，就这一句就行。
整个画面瞬间就干净了。
还贴心的帮你把迪士尼下面的围栏啥的都给补全了。
还有一个比较损的玩法，就是你甚至可以在几个人的合照中，把一个人给P没。。。
比如。。。
我还是不提倡这种用法的，只是单纯给你们展示一下，豆包能力确实到这儿了。。。
以上这三个P法，P人、P妆、P背景，都属于P图刚需，但提示词非常简单，很好上手。
基本上国庆出行，你有了这三板斧，就能省下一半修图的力气了。
二、进阶玩法
这部分的玩法，对提示词的要求会高一些。
不过没关系，我直接给你们整理好放在这儿，你们随取随用就行。
第一个是，用豆包生成旅行照。
适用于想出去玩又容易没电的低精力人群，足不出户环游世界。
对于想让自己喜欢的角色走进三次元的二次元玩家来说也同样好用。
我这次就把我喜欢的番，葬送的芙莉莲里的主角送去环游世界了。
考虑到芙莉莲本来就经常四处游荡，这个环游世界，还挺贴人设的。
我带她去了非洲大草原、北欧冰川、大理洱海，还有日本奈良。
上传你的人物图片以后，提示词的结构是：让【主体】去【地点】旅行，【旅行的具体情境和氛围描述】。
比如，让芙莉莲去日本旅行，在奈良的草坪上，专心给一只小鹿喂食，看向小鹿，日系氛围，阳光明媚。
接下来这个，是一个有点搞怪的俯拍玩法。
你可以和你喜欢的角色，以一种类似于拍大头贴的方式合影。
提示词的形式，是这样的：
把【有几张参考图就写几张】融合成一张【有几个人就写几个人】俯拍自拍照。画面构图紧凑，X位主体靠得很近，头部略微上仰，眼神直视镜头，营造出强烈的视觉冲击力。【站位安排，有几个人就写几个，左侧、中间、右侧，人物各自站位靠前还是靠后】，【动作安排，人物是否有指定动作】，参考主体形象保持不变，需要保持人脸相似度。略微内扣身体，拍摄角度为高角度俯拍，使头部比例被夸张放大，符合典型的日韩视觉自拍风格。背景为纯白色，简洁干净，进一步凸显人物主体。画面风格偏向日系视觉系，整体画面清晰度高，用iphone前置自拍，最终呈现出精致、时尚的合影效果。要求人物实现无缝融进画面，视觉过渡自然，整体画面光线明亮且均匀
用这个提示词+参考图，可以和疯狂动物城里的cp合了个影。
也可以让二次元角色和coser跨次元面基。
我还做了最近很火的鸡排哥。
在提示词的动作安排那里，让他拿了一块鸡排。
再下面这个，是一个做手办的玩法。
跟之前nano banana的桌面手办不一样，这个玩法，可以生成你自己的巨大萌版手办，然后你还能在展厅里参观它，跟它合影。
在朋友圈应该能吃香的。
就像这样。
提示词：
图中的人物在参加一场艺术展览，并和画面中的装置合影，画面中的装置是巨型卡通样式，颜色与输入图保持一致，其形象具有大眼睛的特征，风格偏向萌系艺术，装置需要结合参考图主体形象的服饰、配饰、发型、装饰等，高度保持主体一致性、性别一致性、人脸相似度，且装置要穿上服装。装置以自然站姿立在人物斜侧后方，装置体积大于人物体积，装置高于人物50%左右，营造出强烈的比例反差，背景是简约的观展现场，营造出安静、高级的氛围。整体光影融合、氛围统一，人物脸部、身体、手部不崩坏不错乱。
最后一个玩法，是拍立得合影。
提示词：
帮我生成用拍立得相机拍的图片。 没有明确的拍摄对象或工具。 要看起来像偶然拍到的漫不经心的快照。 照片要有轻微的晃动感，照明要扩散到整个照片上。【图中一共有几个人，每个人如何面对镜头】，照片要4:3的比例。 不要换脸，照片不能太清晰，要有那种胶片拍立得感，人物的脸不能变，脸型、五官比例、五官都一模一样，最后生成的照片要有白色拍立得边框。
我做了一张和霉霉的合影，完全没啥违和感。
当然，如果你不想自己烧脑写Prompt，那还有一个非常傻瓜式的方法，直接在豆包生图那选择玩法，在弹出的弹窗里选用自己喜欢的模板直接复刻也行。
三、去水印小Tips
还有一个非常细节但很重要的地方，也是很多朋友在评论区问我的，就是怎么给豆包生成的图片去水印。
毕竟你不可能带着水印图发朋友圈，那就也太假了。
我试了一圈，给你们找到了一个最方便的办法。
第一步，点击豆包P图。
第二步，上传图片，在P图的工具栏里一直往右划，找到消除这个功能，点进去，用消除笔消掉水印区域。
之后它就会给你生成一张新的图出来。
点击下载，这张新图片，就没有水印，非常干净。
四、终极玩法
这个玩法，在我心中稍微有一点特殊。
虽然它用到的玩法，和进阶版本质上是一样的，但我还是想把它作为单独一列来写。
方法其实很简单，也是提示词+参考图的形式。
提示词是这样：采用细腻皮肤真实质感的风格，画面中展现了一个不改变原图形象的脸部特写，通过略微俯视的镜头角度进行呈现。背景营造出清醒系且阳光的场景氛围，有着散乱的头发随风飘动的感觉， 发型不变，发丝随风飘动，不改变原片发色。她的眼神闪闪发光，其中带着阳光和魅惑的情绪，尽显魅惑高冷的气质。画面着重勾勒了少女的面部细节，高先处理十分讲究，同时画面虽现出带有摄影机极蓝噪点的画质，并且有着蓝白色通透效果。原比例。
它的效果，大概是这样的。
这是我给豆包的原图，一张游客照。
然后它给了我一个，超级漂亮的特写照片。
我当时看到的那一刹那，心动了。
抖音上也有很多爆款，比如这个，十几万的赞。
确实是好看的，但如果仅仅是特效本身，我觉得并不值得我把它单独列出来。
我把它单列出来是因为，昨天我在抖音上刷到好多视频，大家不约而同地用这个提示词做了一张，给爸妈的照片。
这个作者说，她其实一直都不喜欢用AI，但这次，她用AI给妈妈拍了一张写真。
还有这个。
还有很多，来自天南海北、不同年代的爸爸妈妈们，都在豆包里，变成了年轻的模样。
忧郁的，明媚的，英俊的，美丽的，风华正茂的。。。
这些我们平时很少会用来形容爸妈的词汇，这一次，因为一张写真，又轻轻落回了他们身上。
说实话，这个效果，让我也有点心动了，因为我想到了我妈。
在我的印象里，她其实是一个不太拍照的人。
虽然我家相册里有不少她年轻时候的照片。
但自从有了我以后，她拍照的频率好像就下降了很多。就算去拍照，也经常是陪家人一起，目光追随着我，自己变成了一个背景。
后来，随着年龄增长，她就更抗拒拍照。
但我觉得，其实她不是不喜欢拍照，而是，岁月，身份，琐碎的现实，这些东西阻止了她。
所以这次，我用她多年前的老照片，在豆包上给她做了一张写真。
然后，我就等到了一个，让我觉得熟悉而又陌生的人。
为什么说熟悉又陌生呢，因为在我很小的时候，我有一些模模糊糊的记忆，觉得我妈漂亮，年轻，又很温柔。
但随着长大，妈妈就变了。
你们应该也懂那种变化。
一开始可能是为了照顾你剪了短发，然后是精心打扮的次数少了很多，再然后开始拔白头发，想要把白头发藏起来，脸上也有了深深浅浅的沟壑。。。
然后，就在你已经快忘了最初那个年轻的妈妈时。
她通过这张写真，穿越时空，来到了你的面前。
我还是很难用语言形容那种震撼的感觉，文字的力量终究是苍白的。
我只能给你们大概模拟一下效果。
这是我用民国影星的老照片+这段提示词重新生成的照片。
就是从一张泛黄的黑白照片，变成每一根头发丝都无比清晰，眼神明亮直视镜头，像一个活生生的人一样。
而我觉得，这个玩法，就是豆包给我们的一个惊喜。
这个国庆，要不然，给你们的爸妈。
也拍一张年轻时候的写真照吧。
穿越时空，让他们看见，20年前的自己。
坐那一次，温柔的回望。
写在最后
豆包P图，还是太全面了。
这篇文章到这里就要结束了。
但我很期待你们，在旅途中，发现更多有趣的玩法。
就像发现这个父母写真的玩法一样。
无论有什么好玩的，都可以随时来评论区和我讲。
最后，祝大家假期快乐，拍照出片。
成为朋友圈里的那个，最靓的仔。
以上，既然看到这里了，如果觉得不错，随手点个赞、在看、转发三连吧，如果想第一时间收到推送，也可以给我个星标⭐～谢谢你看我的文章，我们，下次再见。
>/ 作者：卡兹克、水杉
>/ 投稿或爆料，请联系邮箱：wzglyay@virxact.com
数字生命卡兹克
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