学习是建设「组块」世界的过程
原创 花叔 花叔 2024-01-17 16:35
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**「组块」的7单位原则 **
1956年的时候，心理学家乔治·A·米勒（George A. Miller）在1956年的论文《The Magical Number Seven, Plus or Minus Two: Some Limits on Our Capacity for Processing Information》中提出了「组块」（chunking）的概念。
在那个时期，人们对人类的记忆容量和信息处理能力有了新的认识和兴趣。米勒注意到，在处理一连串信息（如数字、字母或单词）时，人类的短期记忆容量大约是7个单位（+/- 2个单位）。这个发现被广泛传播，通常被称为“魔数七”。
米勒同时指出，通过组织或“组块化”信息，人们可以提高记忆的效率。组块是指将个别的信息元素组合成一个有意义的大单位的过程。例如，一个电话号码可以分割为几个部分，每部分由几个数字组成，这样比记忆一串连续的数字要容易得多。
「组块」与学习
后来又有很多研究显示，短期工作记忆可加工的组块数更接近4个，而不是7个。但这不那么关键。
读过很多介绍学习和认知科学的书之后，我越来越意识到，学习其实就是建设「组块」世界的过程。
短期记忆/工作记忆只有4-7个组块可用， 学习新东西时，你可以更多尝试把这个东西相关的脉络和你的疑问写下来，用外接硬盘辅助工作，减少你工作记忆的负担。
考虑到以上组块的特征，你该考虑在学习后增强长期记忆的方法是：
1）尽量让自己记忆更少的组块，当你理解之后，某些信息就成了组快了。你就更容易记忆了；
2）间隔性记忆与当天多次重复记忆要更好；
3）良好的睡眠可以排除清醒时产生的毒素，减少意识活跃对大脑的干扰，更容易形成新的稳固的神经链接。
建设「组块」世界
组块可大可小，任何有意义的可被以某种逻辑串联起来的概念都可认为是一个组块。以城市做类比的话，比如武康大楼是一个组块，黄河路、陆家嘴是一个组块，上海同样也是组块。
无论你学习的目的是为了单纯的获取知识，还是理解世界，抑或是在生活实践中可应用，你都该期望学习到的「组块」与其他你心智中的「知识」「组块」是有串联关系的，其中的连接越多，或单条连接越深刻，唤醒你使用、提取它的机会也就会越多，这越可能成为一个对你有价值的知识。
从构建的角度，你是为了可被提取而学习，可被提取意味着与其他组块有连接，有关系，你不想建设一个孤岛。
所以，你学习的目标应该是获取、构建更多「组块」，形成更大的有意义的「组块」城市、组块世界。
**「组块」构建策略 **
那如何在学习过程中构建更多非孤岛的有意义的组块呢？以下是我自己的一些思考：
学习之前，你应当：
1）尝试思考自己在学的究竟是什么，为什么要学，学的东西跟之前的理解有什么关系；
2）简略地查看框架阅读，对要学的章节内容有个初步框架，再往里填；
3）对于已经有些理解的内容，学前尝试把自己的理解和预测书中会写到的内容写下来，阅读过程中对照比较差一点，尤其自己没考虑的点，尝试理解逻辑。
在学习的过程中，你应当：
1）尝试比喻，尽量将你已有的知识与新知识进行类别，从而实现新知识与其他机油知识的连接；
2）找到组块在知识图谱中的位置（包括这块内容的提出背景、试图解决的问题，与其他理论的关系等）。
**在学习之后，你应当： **
1）回想练习，尝试在不看书的情况下用回忆的方式重新梳理你刚刚学过的内容，确认你的记忆与理解；
2）采用费曼学习法，study in public，
3）回顾测验，你可以通过寻找相关考题，让朋友或者ChatGPT等AI产品给你提出问题等方式测验你对所学内容的理解。
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